پیشگیری از سکته قلبی با تله ویزیت

سکته قلبی یک وضعیت تهدید کننده زندگی است و زمانی رخ می‌دهد که جریان خون به عضله قلب ناگهان قطع شود و باعث آسیب بافتی شود. این اتفاق معمولاً نتیجه انسداد در یک یا چند عروق کرونر است. انسداد می‌تواند به علت ایجاد پلاک، ماده‌ای که عمدتاً از چربی، کلسترول و مواد زائد سلولی تشکیل شده است، ایجاد شود.

علائم سکته قلبی (Myocardial infarction) بروز درد در قفسه سینه می‌باشد. با علت، عوارض، راه های جلوگیری و پیشگیری از سکته قلبی آشنا شوید.

به مرگ سلولی دائم و غیرقابل برگشت در لایه میوکارد قلب در اثر از بین رفتن جریان خون یا کم رسیدن جریان خون (ایسکمی) به شکل شدید به آن، سکته قلبی (Myocardial infarction) گفته می‌شود. این وضعیت ممکن است به طور ناگهانی و بدون هیچ علامت قبلی یا پس از چند آنژین قلبی (بروز درد در قفسه سینه با احساس سوزش و فشار ناچیز) بوجود آید. این سکته عارضه‌ای فراگیر است که سالانه باعث درگذشت هزاران نفر می‌شود.

مشکلاتی نظیر انفارکتوس میوکارد، نارسایی قلبی، مشکلات مربوط به دریچه های قلبی، افزایش متوسط سنی انسانها سبب افزایش شیوع بیماریهای قلبی و افزایش تقاضا برای خدمات مراقبت بهداشتی شده است. درمان و خدمات پزشکی از راه دور یکی از اصول آینده خدمات بهداشتی درمانی خواهد بود. این روش در مناطقی که متخصص پزشکی و بیمار در یک محل نیستند از فناوری اطلاعات و ارتباطات استفاده می کند. در تله ویزیت - TeleVisit داده ها و اطلاعات پزشکی به صورت متن، صوت ، تصویر و یا سایر شکلهای مورد نیاز برای پیش گیری، تشخیص، درمان و پیگیری بیماران به صورت ایمن انتقال داده می شوند.

علت سکته قلبی چیست؟

قلب شما، عضو اصلی سیستم قلبی عروقی شما است که شامل تعداد زیادی عروق خونی است. برخی از مهمترین عروق‌ها شریان‌ها هستند. آن‌ها خون را از قلب به تمام قسمت‌های بدن می‌برند. شریان‌های عروق کرونری به طور خاص خون را به عضله قلب می‌رسانند. هنگامی که این سرخرگ‌ها به علت ایجاد پلاک، مسدود شده یا تنگ می‌شوند، جریان خون به قلب شما به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد یا به طور کامل متوقف می‌شود. این اتفاق می‌تواند سکته قلبی را ایجاد کند. چندین عامل ممکن است منجر به انسداد در شریان‌های عروق کرونری شود.

چه عواملی باعث بروز سکته قلبی می‌شود؟

استعمال دخانیات
مصرف الکل
فشار خون بالا
کلسترول بالای خون
عدم تحرک و فعالیت بدنی
چربی اشباع شده
چاقی
سن بالا
دیابت و سطح قند خون بالا
استرس
سابقه خانوادگی

علائم سکته قلبی چیست؟

یکی از علائم کلاسیک سکته قلبی، ایجاد درد در ناحیهٔ قفسه سینه است. اما علائم می‌تواند کاملاً متفاوت باشند.

شایع‌ترین علائم سکته قلبی عبارتند از:

احساس فشار یا تنگی در قسمت قفسه سینه
احساس درد در قفسه سینه، پشت و یا سایر قسمت‌های فوقانی بدن که ممکن است چند دقیقه طول بکشد یا هر چند وقت یکبار مجداً احساس درد ایجاد شود.
تنگی نفس
عرق کردن
حالت تهوع
استفراغ
اضطراب
سرفه
سرگیجه
ضربان شدید قلب

باید توجه داشت که تمام افرادی که دچار سکته قلبی می‌شوند، همگی همان علائم با همان شدت را تجربه نمی‌کنند. یکی از علائم مشابه بین زنان و مردان درد در ناحیه قفسه سینه است. با این حال، تعداد بیشتری از زنان نسبت به مردان دچار علائم زیر می‌شوند:

تنگی نفس
درد شکم
درد در قسمت پشت قفسه سینه
احساس گنگی
حالت تهوع
استفراغ

خطرات سکته قلبی چیست؟

بزرگترین خطر بی‌توجهی به بروز این عارضه مرگ می‌باشد. در غیر اینصورت فرد مبتلا دچار تنگی نفس، خستگی زودرس، آمبولی ریوی (لخته خون در ریه‌ها) نارسایی قلبی و علائم مربوط به آن همچون ورم پا، تندی ضربان قلب در هنگام فعالیت و استراحت می‌شود.

پیشگیری از سکته قلبی

یک راه برای کاهش خطر ابتلا، این است که رژیم غذایی سالم برای قلب داشته باشید. این رژیم غذایی عمدتاً شامل:

غلات کامل
سبزیجات
میوه‌ها
پروتئین کم

استفاده کمتر از مواد زیر در رژیم غذاییتان:

قند
چربی‌های اشباع شده
چربی ترانس
کلسترول

این امر برای افراد مبتلا به دیابت، فشار خون بالا و کلسترول بالا بسیار مهم است.

چندین بار در هفته نیز سلامت قلب و عروق خود را چک کنید. اگر اخیراً یک سکته قلبی داشته‌اید، حتماً قبل از همه این‌ها، ورزش و رژیم غذایی، با پزشک خود مشورت نمایید.

همچنین مهم است که از مصرف دخانیات اجتناب کنید. ترک سیگار به طور قابل توجهی خطر ابتلا به حمله قلبی را کاهش می‌دهد و سلامت قلب و ریه شما را بهبود می‌بخشد. شما همچنین باید از دود سیگار هم دوری کنید.