چگونه از مشکلات رایج دندان جلوگیری کنیم؟

مشکلات رایج دندان:


1. دندان‌درد


دندان‌درد می‌تواند ناشی از موارد زیر باشد:

  • حفره‌ها
  • عفونت عصب
  • ضربه به دندان
  • درمان ترمیمی ناموفق (پر کردن، روکش)
  • دندان‌قروچه
  • بیماری لثه

.2پوسیدگی دندان

 

اگر درمان نشود، پوسیدگی دندان می‌تواند منجر به پوسیدگی و پیامدهای زیر شود:

  • عفونت در عمق دندان،
  • ضعیف‌شدن دندان تاحدی‌که می‌شکند،
  • ازدست‌دادن نهایی دندان.


.3 ایمپلنت ناموفق

4.شل‌شدن و افتادن تاج دندان

.5 دندان‌قروچه

.6 دندان‌های فرسوده

7.حساسیت دندان

8.خونریزی لثه

9.تحلیل لثه

.10 بوی بد دهان

11.ازدست‌دادن دندان

12.دندان بریده شده

13.دندان‌های کج

.14دندان‌های لکه‌دار

.15لکه‌های سفید

برخی از مشکلات ذکر شده در بالا، نسبتاً خوش‌خیم هستند. سایرین در صورت عدم درمان می‌توانند عوارض بالقوه جدی برای سلامتی فرد داشته باشند.

بااین‌حال، بسیاری از مشکلات موجود در این لیست را می‌توان با رعایت نکات بهداشت دهان و دندان، حل کرد که عبارت‌اند از:

  • حداقل دو بار در روز به مدت دو دقیقه مسواک بزنید،
  • حداقل یک‌بار در روز از نخ دندان بین دندان‌ها استفاده کنید،
  • هر 3-12 ماه یکبار، به دندانپزشک مراجعه کنید.

این به این دلیل است که بسیاری از مشکلات دندان، ناشی از عفونت یا پوسیدگی است. از هر دوی این موارد، می‌توان از طریق مسواک‌زدن و نخ دندان کشیدن، پیشگیری کرد.

همچنین تغییر سبک زندگی می‌تواند به جلوگیری از مشکلات بالا، کمک کند؛ برای مثال به موارد زیر توجه کنید:

  • الکل و سیگار می‌تواند شما را مستعد ابتلا به عفونت و پوسیدگی کند؛ بنابراین، بهتر است از آنها اجتناب کنید.
  • غذاهایی مانند انواع شکلات‌ها، چای و قهوه ممکن است دندان‌های شما را لکه‌دار کنند؛ بنابراین، بهتر است از آنها اجتناب کنید.
  • ورزش می‌تواند باعث آسیب به دندان‌های شما شود؛ بنابراین، بهتر است در طول ورزش‌های تماسی و یا اگر دندان‌قروچه می‌کنید، از محافظ دهان استفاده کنید.

البته باید توجه داشت که ژنتیک می‌تواند در سلامت دهان و دندان ما نقش داشته باشد؛ به‌عنوان‌مثال، دندان‌های کج معمولاً ناشی از ژنتیک هستند تا عوامل محیطی. همچنین، ژنتیک می‌تواند ما را مستعد ابتلا به عفونت و پوسیدگی کند.


 

 

نظرات